今月のお知らせ

 

 

4月だと言うのに既に暑い日が出て来ていますが、少しずつ汗を出して体温調節出来る体にしていかれると良いですね😊

免疫力を上げ元気な毎日を過ごせる様、ダンスで体つくりを如何でしょうか？

ダンスで元気に( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

 

皆さんに元気とダンスの楽しさとお届け出来るように頑張って行きたいと思っております(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

コロナ禍レッスンが出来無かった間、自宅で出来るストレッチ&エクササイズをYouTubeにアップしておりました。

トップページにもリンクを貼って有りますのでどうぞ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

 

 ●2026年4月17日(金)社協の「ふれあいサロン」介護予防ダンス

本年度から勤労者市民センター改修工事が終了するまで、三崎魚市場F7大会議室での開催になります。

元気に皆様のご参加お待ちしております＼(^^)

 

ダンスで元気に👍

 

 

 

 

第3金曜に

13:30〜15:00

三崎魚市場F7大会議室

三浦市在住６５歳以上は無料で参加出来ます👍

詳細は社会福祉協議会 包括支援センター　おまかせまで